保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：1458268
- ◆ 選用來自'南太平洋-斐濟群島'100?濟進口低溫乾燥萃取諾麗粉.
- ◆ 產品由HACCP食品安全管理的專業廠製造,品質安心有保障.
- ◆ 採用日本知名植物膠囊大廠Qualicaps植物性膠囊.
- ◆ 台灣HACCP.ISO22000認證工廠封裝,潔淨無污染.
- ◆ 通過SGS多項國際檢驗合格,不含西藥等檢測.不含添加劑或防腐劑.
產品描述:
商品簡介
【斐濟風情】
位於南太平洋的斐濟共和國，全國超過300多個島嶼，但人口只有80萬人。遠離工業與環境污染，得天獨厚的天然與地理環境，孕育豐饒物產，已有礦泉水、諾麗果汁、冷壓椰子油、天然蔗糖等特產聞名全球。斐濟保有最天然和純淨的風情，是第一選擇的度假勝地，因此被許多旅行家形容"天堂也不過如此"!
【品牌介紹：ORIGINSＦIJI-斐濟自然源】
『斐濟自然源-ORIGINS FIJI』是「曜瑄實業」與「斐濟駐華經貿代表處」合作，引進素有「人間淨土」美稱「南太平洋-斐濟群島」國寶級產品來台，包括有機諾麗果系列產品、冷壓椰子油、天然身體保養品等..，這些珍寶有一個共同名字「ORIGINS FIJI-斐濟自然源」。堅持品牌理念；強調來自最天然、綠色、環保概念的國度，並與當地著名的廠商合作開發最適國人的優質、獨特產品。將南太平洋最傲人的寶藏呈現給國人，帶給大家健康與幸福的人生。
◎增強體力
◎養顏美容
◎調節生理機能
◎幫助維持消化道機能
「ORIGINS FIJI-斐濟自然源 諾麗健康膠囊」多項優點：
◆ 產地~來自於無污染，被譽為"人間最後一片淨土"南太平洋-斐濟群島
◆ 果實~100?工採集野生、天然野生諾麗果
◆ 嚴謹~生產與封裝廠皆通過HACCP食品安全管理體系認證、
◆ 純度~100?濟進口低溫乾燥諾麗粉，不混合任何調味料、添加劑或防腐劑
◆ 品質~ SGS農藥、重金屬等多項檢驗合格
其他注意事項:
【商品內容】: 自然源健康膠囊 30顆 x 450mg / 每瓶 x3
贈品:自然源健康膠囊 30顆 x 450mg / 每瓶 x2
【主要成份】：100?濟進口低溫乾燥萃取諾麗粉 (在台採用日本植物性膠囊封裝)
【諾麗粉產地】：斐濟 Fiji Islαnds
【諾麗粉驗證機構】：Australian Certified Organic.
【封裝產地】：台灣 (HACCP.ISO22000認證工廠封裝)
【幫助對象】：調節生理機能、使排便順暢、養顏美容、幫助入睡
【食用方法】：1.每次服用1顆,每日一次至兩次,可依專業人士指示適量增加
2.空腹時最佳,搭配溫開水吞食
【注意事項】：1.避免與咖啡、酒、茶等一起飲用 2.孕婦、腎臟病、器官移植患者需由醫生評估
【備註】：本產品已投保台灣產物保險公司產品責任險2000萬元整
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